Мудры — исцеление с помощью пальцев

Хочу вам рассказать про один из методов исцеления — с использованием рук.

Такая практика называется мудрой.

Мудры — это метод аюрведический. Активно используется в духовных практиках.

Есть разные виды мудр:

  • Наполнение женской энергией.
  • Избавления от бессонницы.
  • Исцеление депрессии.
  • Избавление от материальных проблем.
  • Наполнение энергией, счастьем, удачей.
  • Обретение гармонии.
  • Знания.

И другие виды мудр.

Мудры помогают человеку достичь душевного равновесия.

Как правильно делать мудры?

Всё просто:

Каждая мудра выполняется с помощью правильного положения рук. В основном, важно соблюдать положение пальцев.

Например, мудра наполнения женской энергией:

Мизинец, безымянный и средние пальцы смыкаются друг с другом.

Указательные и большие пальцы обеих рук соприкасаются друг с другом.

Вот, как выглядит эта мудра:

Мудра наполнения женской энергией даёт:

  • Женственность.
  • Гармонию.
  • Ощущение наполненности.
  • Лёгкость.
  • Помогает обрести состояния внутренней радости.

Как правильно делать мудру наполнения женской энергии.

Держать положение рук, которое показано на фотографии в течение 8-10 минут каждый день. Делать минимум 21 день.

Мудра наполнения женской энергии держится на уровне сердца.

Мудра энергии

Делается мудра энергии очень просто. Безымянный и средний палец соединяем с большим пальцем на обеих руках.

Мудра энергии даёт:

  • Наполнение энергией.
  • Гармонию.
  • Уравновешенность, внутренний баланс.
  • Четкое, ясное понимание своих целей.
  • Исцеляет внутренний дисбаланс.

Мудра энергии держится 8-10 минут на уровне солнечного сплетения. Делать не менее 21 дня.

Мудра знания

Мудра знания делается путём соприкосновения указательного и большого пальца на обеих руках.

Мудра знания даёт:

  • Лучшее запоминание учебного материала.
  • Внимательность.
  • Усидчивость.
  • Стремление к новым знаниям.
  • Правильный подход к обучению.

Мудру знания желательно держать на уровне головы. Время выполнения 8-10 минут не менее 21 дня.

Мудры обязательно делаем на двух руках. Если вы выполняете на одной руке — это вариант неверный.

В каком положении лучше выполнять мудры:

  1. Самый наилучший вариант — положение для медитации (сидя со скрещенными ногами).
  2. Можно стоя, сидя.
  3. При ходьбе.

Время выполнения каждой мудры 8-10 минут, как минимум в течение 21 дня.

Вот такой метод духовной практики может помочь вам обрести состояние гармонии во многих ситуациях.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: