Лучшие мантры для релаксации

Работа и дела занимают большое количество времени и забирают массу сил и энергии. Специальные мантры для релаксации помогут восстановить энергетический баланс, вернуть силы и наполниться созидательной энергией Вселенной.

Ранее мы знакомили вас с мантрами богатства, любви и здоровья. Теперь пришло время ознакомиться с восстанавливающими восточными заговорами, которые помогут забыть о проблемах, наполниться силой космоса и на время отложить поиски счастья, предавшись отдыху.

Мантры для релаксации во время работы

Если вы устали, но вам еще предстоит много работать, вы можете прочитать специальные мантры для быстрой поверхностной релаксации, которые будут очень полезными в офисе, на рабочем месте.

«Мера шари кеси би кам келе таяр хе. Межа тода нахи я сакта конки муже худпар вишвас хе». Данная мантра поможет преодолеть любые трудности и набраться сил. Читается она только про себя и только с закрытыми глазами один раз. Желательно при этом не думать о работе.

«Пракрти маан муже аге дарни де шекти дете хе». Это идеальная мантра для всех, кто очень устал физически, но вынужден трудиться дальше. Ее можно читать в долгой дороге, за рулем. Лучше всего читать ее три раза вслух и только во время перерыва.

Мантры для релаксации после работы

Эти мантры лучше читать в спокойной обстановке, в уединении. Они очень полезны в домашней атмосфере, когда все трудности и дела остались позади. Эксперты советуют читать их сидя. Лучше делать это медленно, представляя как энергия вновь наполняет ваше тело.

«Ме пури таре шант ху. Мери атма шакти праап кар раха и». Эту мантру нужно читать три раза, шепотом, с закрытыми глазами. Представьте, как энергия наполняет ваше тело. С каждым звуком, исходящим из вас, вы наполняетесь силой Вселенной и заполняете энергетические дыры.

«Мери чакр шакти се баре ху хе. Ве мери ле окчаи он кха рааста кхоле хе». Данная мантра открывает чакры и помогает расслабиться. Аура в момент чтения укрепляется, а страхи и негативные мысли покидают вас.

«Мера гхар мера кила хе. Ме йахаа, прабудд маасус кар раа ун». Чтение такой мантры укрепляет вашу энергетику и отлично воздействует на здоровье, помогая чувствовать себя лучше. Ее лучше читать дома.

В значительной степени силу мантр можно увеличить посредством духовных практик. Ранее эксперты знакомили нас с медитациями для глубокого расслабления и снятия стресса.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: