Как правильно отпустить обиды прошлого и избавиться от энергетических якорей

Прошлое довольно часто мешает нам быть счастливыми. Если вас мучают мысли о несбывшихся надеждах и мечтах либо вы полны обиды, пришло время избавиться от этих якорей, которые тянут вас ко дну. Эксперты рассказали, как это сделать.

Чаще всего балластом, тянущим нас ко дну, выступают такие чувства, как зависть, злость и обида. Ранее эксперты  рассказывали, как от них избавиться. Ни в коем случае не копите это в себе, если не хотите испортить судьбу и отпугнуть удачу.

Начните делать что-то новое

Якоря появляются, когда мы пытаемся сделать что-то важное, но у нас не получается, неблагоприятные последствия впечатываются в память и не могут отпустить нас. Возможно, вам стоит перестать бегать за каким-то человеком или пытаться завершить что-то важное. Смените фокус, начните заниматься чем-то новым. Найдите новое увлечение, смените обстановку.

Очень полезный совет для тех, кто погряз в проблемах работы или любви: просто сфокусируйтесь на иной сфере. Например, если энергетические якоря заставляют вас постоянно думать о делах и переживать из-за денег, найдите утешение в любви. Если вам не везет в амурных делах, попробуйте уйти с головой в работу. Через некоторое время вы сможете вернуться к тому, что не получалось, но уже с новыми силами и без энергетических привязок, негатива, сомнений и страхов.

Перестаньте равняться на кого-то

Энергетические привязки появляются, когда человек очень хочет быть похож на своего кумира, отца, мать, друга, начальника. Нужно перестать сравнивать себя с тем человеком, который сумел достичь большего, нежели вы.

Лучше узнайте каким-то образом, как он справлялся с трудностями и на что делал упор в обучении, в рабочем процессе или при достижении целей. Попробуйте перенять какие-то методики, но не надейтесь, что у вас получится повторить всё в точности, ведь все люди разные. Пробуйте разные пути, разные методики.

Помните о последствиях

Обида и негативные привязки приводят к тому, что человек начинает испытывать большие проблемы с энергетикой, здоровьем, настроением и удачей. Пусть отрицательные последствия обид и привязок мотивируют вам на то, чтобы избавляться от них.

Устремите взгляд в будущее

Привязки, якоря, обиды — это энергетический балласт, которые заставляет фокусироваться на прошлом. Прошлое не изменить, а вот будущее полностью зависит от вас самих. Попробуйте сфокусироваться на том, что будет далее. Подумайте о завтрашнем дне, спланируйте дела на неделю вперед, поставив перед собой выполнимые цели. Со временем якоря исчезнут, поскольку вы не будете к ним привязаны мыслями.

Старайтесь почаще пользоваться эффективной техникой позитивного мышления и визуализации. Оптимизм и доброта — главные спутники счастья. Даже если сейчас все плохо, уже завтра вы можете начать новую жизнь, если прогоните из своего сердца тьму и уныние.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: