Что такое агрессия и нужно ли с ней бороться?

Агрессия — это деструктивное поведение человека, которое чаще всего приводит к нанесению физического или психологического вреда обидчику. Кроме того, агрессия — это не только злость и гнев, это раздражение, неудовольствие, обида, напор, настойчивость и много чего еще.

Как бы странно это не звучало, но агрессия — это норма для нашей жизни.

Нужно ли бороться с агрессией?

1. Стресс происходит из-за подавления агрессии. По сути, стресс и депрессия — последствия агрессии, не выраженной, а направленной на себя.

2. В отношениях едва ли не самой важной является способность партнеров показывать собственную агрессию и выдерживать агрессию другого. Только в этом случае отношения будут близкими и долгосрочными.

3. Целеустремленность — это тоже агрессия. Чтобы выйти из привычного или разрушить существующее, нужна агрессия. Агрессия — мощный двигатель прогресса.

4. Быть агрессивным так же естественно, как быть любящим. Правда, не все люди на это способны. И на то, и на другое нужно умение и внутреннее разрешение.

5. Агрессия — это жизнь. Ростку, чтобы пробиться из-под толщи земли, нужен встроенный запал агрессии. Для секса агрессия необходима. Для того, чтобы почувствовать движение энергии внутри себя, почувствовать себя живым, достаточно прикоснуться к своей агрессии.

Обида — токсичная эмоция

6. В каждом человеке агрессии море, даже в самом милом и самом «хорошем». Разница с «плохим» человеком только в том, что «хороший» человек свою агрессию плотно упаковывает. А потом страдает. Или болеет.

В общем, агрессия — это жизнь. Это даже не второй ее полюс, если первый — любовь. Это ее неотъемлемое сопровождение.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: