Что нужно есть Овну, а что Козерогу. Правильное питание по знакам Зодиака

Еще Гиппократ говорил о том, что практически все болезни человек зарабатывает себе «зубами». Животные точно знают, какие продукты им можно употреблять, а какие нет. Человек же это интуитивное знание утрачивает в процессе взросления. Маленький ребенок чувствует, какая пища ему нужна, поскольку он еще близок к природе. А взрослый человек ест все подряд. Как результат – лишний вес, плохое самочувствие, болезни.

Диета для Овна.

Барашки просто обожают острую пищу. Любят приправить все луком, чесноком, а сверху добавить острого перца с хреном. А уж о том, как Овны любят пенное пиво, — ходят легенды! Но огня в этом знаке и так с лихвой, а значит нужно его сокращать, чтобы избежать перегрева. Специи нужно уменьшать, заменять острое пряным. Также важно исключить продукты, содержащие сахара. Сладкое под управлением Венеры, что чуждо энергетике Овна. Чтобы не толстеть, не болеть и жить долго Овну нужна простая и желательно вегетарианская пища. Мясо лучше либо вообще исключить (это продукт, содержащий кровь и он также добавляет огня и так горячему Овну), или максимально снизить его количество, больше отдавая предпочтение рыбе и морепродуктам. Полезно похрустеть овощными и фруктовыми нарезками, семейками, орешками. И да, дорогие Овны, — пиво и алкоголь по большим праздником. А в повседневной жизни — квас, чай и ключевая водичка.

Диета для Тельца.

Тельцы обожают шоколад, пирожки и мягкие пышные булочки. От сдобы они добреют, но вот фигуре это вредит. Этому земному знаку сладкое вредно, поскольку избыточный сахар и его производные провоцирует у Тельцов ожирение и диабет. Также нужно ограничить крахмалистую и мучную пищу, острые и жирные продукты. Чем питается бычок в животном мире? Правильно, травкой. Вот что милым Тельцам можно и нужно: овощи, фрукты, разную зеленюшку. Подходит нежирное мясо, рыба и морепродукты, неочищенный рис, овес, все злаки, хлеб грубого помола. Для профилактики болезней горла нужно каждое утро выпивать стакан охлажденной воды с ломтиком лимона.

Диета для Близнецов.

Любите ли вы фаст-фуд так как любят его Близнецы? Хотя для проформы они могут и побурчать по поводу вредной еды в сетевых общепитах. Но когда никто не видит, мимо бургерной или, на худой конец, кофейни смогут пройти едва ли. Но Близнецам как никому другому нужна здоровая пища для мозга, потому что этот знак — рекордсмен по сжиганию нервных клеток. Им можно нужно есть шоколад и сахар, ведь это топливо для мозга, а он работает у Близнецов 24 часа в сутки. Очень полезен для них мед, сладкие фрукты, лимоны, хурма, чай, огурцы, помидоры, горох, чечевица. Очень важно, чтобы в рацион входили молочные продукты, сыр, творог. Но самое главное для дорогих Близнецов — режим питания. Правило «война-войной, а завтрак, обед и ужин по расписанию» нужно повесить на самое видно место.

Диета для Рака.

Желудок и пищеварительная система — уязвимое место представителей этого знака Зодиака. Ракам нужно быть очень внимательными к еде: даже вчерашний борщ может оказаться для них отравой. Важно исключить любую еду, вызывающую брожение, избегать сильно острой и соленой пищи, копченостей, алкоголя. Не полезна для них мучная и сладкая еда. Очень вредно переедание. Лучшая пища для дорогих Раков – это блюда из рыбы, морепродуктов, злаков, молока. И вода в любых видах: в чаях, морсах, компотах, ключевой и бутилированной воде — должна быть постоянно в досягаемости. Врачи рекомендуют выпивать два литра воды ежедневно, это правило для Раков особенно актуально.

Диета для Льва.

Лев — огненный знак, поэтому для него как и для Овна важно уменьшать количество огня в пище: то есть снизить потребление мясного, острого и копченого. Потребность в белках им нужно восполнять с помощью молочных продуктов, фасоли, гороха, чечевицы. Очень важны для дорогих Львов продукты, питающие сердце: картофель в мундире, отруби пшеницы, ростки пшеницы, перец, морковь, капуста, огурцы, петрушка и шпинат. Львы часто грешат излишествами, поэтому строгое дозирование порций и режим питания им нужно соблюдать обязательно.

Диета для Девы.

Для Девы важно даже не то, что она ест, а то, как она ест. Даже самая качественная еда, съеденная с плохими мыслями, принесет больше вреда, чем пользы. Очень важно хорошее настроение и отсутствие спешки во время трапезы. Приемы пищи должны быть регулярными, желательно 4-5 раз в день, а еда красиво сервированная. Полезны для Девы кисломолочные продукты, каши, супы, белый хлеб, нежирное мясо и рыба, запеченные овощи и фрукты. Нужно избегать продуктов, раздражающих кишечник: капусты, сладкого перца, свежих яблок, бобовых, черного хлеба, алкоголя, газированных напитков, острого, копченого, жареного.

Диета для Весов.

Весы часто демонстрируют умеренность в еде. Но встречаются и Весы, потерявшие свою меру — узнать их можно по избыточному весу. Таким Весам нужно вспомнить главное правило правильного питания. Оно заключается в том, чтобы выходить из-за стола слегка голодными. Тогда лишний вес как рукой снимет. Помимо этого дорогим Весам очень вредно мучное, сладкое и крахмалистое, так любимое их покровительницей Венерой. Кроме того, этому воздушному знаку нужно ограничить любую пищу, плохо влияющую на почки: соленую, острую, жирную. Вредно мясо в больших количествах, но в умеренном мясо и рыбу есть нужно. Очень полезны пряности и ароматические травы — они добавят недостающего огня и энергии этому знаку.

Диета для Скорпиона.

Скорпионы в природе хищники, и представители этого знака просто обожают мясо. Едят его и жаренным, и варенным, и солёным, и копчёным, и даже сырым. Без хлеба и гарнира. И все бы ничего, но излишества для этого знака вредны. Чтобы Скорпион был в силе — он должен быть немного голоден и зол. То есть мясо нужно подсократить, а время от времени устраивать себе голодовки или разгрузочные дни. Есть каши, овощи, фрукты, злаки, грибы. Алкоголь можно употреблять очень умеренно, а вот воду надо пить дорогим Скорпионам в любых видах и в больших количествах.

Диета для Стрельца.

Любят Стрельцы повеселиться, особенно поесть! Хозяин их знака Юпитер — приносит своим обладателям изобилие, как тут устоять? Но если хотите дожить не только до 50-ти, но и дольше — нужно развивать самодисциплину. Правило №1 — нужно уменьшить количество еды на тарелках в два раза. Правило №2 — нужно есть меньше, но чаще. Также важно этому огненному знаку отказаться от продуктов, засоряющих печень и кровь. К таким относится жаренная картошка, копченая рыба, колбаса, сосиски, алкоголь. Если охота съесть что-то вредное, второй прием пищи сделайте полезным, например приготовьте салатик из морковки и капусты – он прекрасно выводит из организма лишний холестерин. Очень полезна дорогим Стрельцам печень. Блюда лучше заправлять подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.

Диета для Козерога.

Сила Козерога в его рогах, поэтому ему необходима еда, богатая кальцием: творог, молоко, яйца, рыба (особенно в консервах с костями), зелень, овощи, орехи. Важным источником кальция является вода, поэтому пейте, милые Козероги, водичку как можно больше и чаще. Кроме того, этому земному знаку нужна «согревающая» пища: мясо, сало, специи. Козероги часто аскеты. Поэтому хватить экономить на себе: вам нужно качественное и полноценное питание. Не забывайте про фрукты, овощи и другие витамины.

Диета для Водолея.

В мозгах Водолеев постоянно происходят электрические разряды, забирающие много энергии. Стремясь восполнять силы, Водолеи накидываются на жареную курицу с картошкой, и получают вялость и лишний вес. Чтобы Водолею было хорошо, ему нужны продукты, питающие мозг: шоколад, пряности, орехи, сухофрукты. Нежирная рыба и мясо, злаки, творог, молоко тоже должны быть в рационе обязательно. Водолеи могут время от времени радовать себя кофейком с пирожным. А потом бежать дальше, производить ментальное электричество.

Диета для Рыб.

Что другим знакам хорошо, то Рыбам смерть. Привычные продукты для милых Рыб могут легко стать источником аллергенов и вредных токсинов. Особенно опасен для Рыб алкоголь. Рыбкам нужна еда натуральная и экологическая. Многие Рыбы это интуитивно чувствуют и предпочитают то, что вырастили на своих грядках, а хлеб делают своими руками. Очень полезна для них рыба и морепродукты. Для укрепления иммунитета Рыбам рекомендуется есть яблоки, гранаты, говяжью печень, морскую капусту, шиповник, гречку. И пить много воды, поскольку вода разжижает лимфу, склонную у Рыбок к застою, и выводит из организма все токсичные вещества.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: