«Болезни души», на которые мы не обращаем внимания

Когда мы говорим о «болезнях души», подразумеваем чувства, которые причиняют боль. Они препятствуют благополучию и являются пропастью между нами и счастьем.

В правильном количестве страх и беспокойство необходимы для выживания, но в избытке они становятся одними из многих токсичных эмоций, которые могут нанести вред.

Мы рассмотрим основные чувства, которые влияют на твой личный баланс и мешают  быть счастливой.

Стыд

Существует много типов стыда: стыд быть собой, носить определенный вид одежды, говорить что-то кому-то, задавать вопрос, доверять кому-то, казаться уязвимым. Когда же дело доходит до личного развития, стыд часто ограничивает твою личность и целостность. Кстати, часто стыд связан с  неуверенностью в себе.

Тревога

Когда ты чувствуешь какую-то постоянную угрозу, стресс, который не исчезает, или беспокойство, которое съедает тебя — это уже болезнь. Постоянное беспокойство не заставляет тебя быть лучше. В действительности, единственное,  что оно делает — это препятствует тебе. Ты постоянно чувствуешь какую-то усталость, эмоциональную истощенность   и не можешь сосредоточиться на своих делах.

Мучение

Мучение — это бомба замедленного действия. В конце концов, это происходит из множества негативных вещей: страх, чувство опасности, неуверенность, разочарование, боль. Никто не может жить в муках всегда. Это  смерть  при жизни и потеря возможности быть свободной.

Постоянное недовольство

Иногда неудовлетворенность может быть мощным двигателем, который подталкивает нас к изменениям, к движению вперед. Однако, когда неудовлетворенность является хронической и не действует как  двигатель вперед, это болезнь, которая разрушает твою жизнь. В конце концов, ты теряешь весь энтузиазм, энергию и мотивацию.

Зависть

Еще в детстве нас учили, что завидовать это плохо.
Зависть ведет тебя по пути страданий. Нет такого человека, которому эта эмоция помогла, скорее наоборот. Конечно, обидно когда у кого-то сбывается твоя мечта. Все же  не стоит тратить время и здоровья на то, чтобы смотреть у кого лучше жизнь. Единственный правильный путь  — это работать над собой и тогда обязательно будет результат.

Постоянный страх

Страх имеет свою цель: он необходим для выживания и предупреждает  об опасности. Но как насчет того, что тебя все пугает и тебе кажется, что все пойдет не так, и что на тебя нападут, подвергнут критике, бросят? В этом случае ты теряешь возможность быть счастливой и двигаться вперед.

Важно обратить внимание на то, что все эти чувства  очень знакомы каждой. Они могут быть положительными, пока ты держишь их под контролем. Когда  же они берут бразды  правления и находят уютное место в твоем уме, то становятся ядовитыми.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: